Аннотация: 108 Техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости
Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и это больше. Её можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты. Медитация приносит главное - радость жизни - и приводит к избавлению от страхов. И всё же медитация - это только ключ. Может случиться так, что однажды встреча с собой произойдёт, и тогда техники медитаций будут вам не нужны.
Автор/составитель | Доля Роман Васильевич |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-413-00789-1 |
Производитель | Амрита |
Издательство | Амрита |
Издание | 3 |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 208 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 200x140x10 мм |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
Стандарт | 20 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 184 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)