Аннотация: Анатомия мышц. Иллюстрированный справочник

Новая редакция этого классического пособия представляет собой исчерпывающий справочник по всем мышечным группам. Простое в использовании и сопровождающееся всеми необходимыми иллюстрациями издание дает полную информацию о каждой мышце человеческого тела, наглядно показывая ее местоположение, иннервацию, действие и предлагая упражнения, с помощью которых эту мышцу можно укреплять и растягивать.
Формат справочника предоставляет читателю возможность определять расположение конкретных мышц и идентифицировать их. Особое внимание уделяется мышцам, несущим основную нагрузку и потому подверженным травмам при выполнении разных бытовых задач и во время занятий спортом.
Каждая глава, посвященная той или иной части тела, включает общий обзор соответствующей мускулатуры, рассматривает строение костной системы, мышечные слои в поперечном разрезе и точки прикрепления мышц, а также приводит краткую справочную таблицу и перечень основных нервных путей. Глава о мышцах тазового дна представляет особый интерес для тех, кто практикует йогу и пилатес.
Хотя книга прежде всего адресуется начинающим специалистам по анатомии, массажу, физиотерапии, хиропрактике, йоге и пилатесу, она будет полезна спортсменам и всем, кто изучает функционирование человеческого тела.

Автор/составитель	Джерми Крис
Год выпуска	2023
ISBN	978-985-15-5471-9
Производитель	Попурри
Количество томов	1
Количество страниц	296
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	300x220x16 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	мелованная
Возрастная категория	16+
Вес	1010
Язык	русский