Аннотация: Аутентичность: Как быть собой
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно - рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.Издательство | Альпина Паблишер ООО |
Автор/составитель | Джозеф Стивен |
Серия | Альпина: саморазвитие |
Год выпуска | 2023 |
Кол-во страниц | 304 |
ISBN | 978-5-9614-2888-9 |
Обложка | Обл |
Вес | 201г |
Формат | 17 x 12 cm |
Тираж | 3000 |
Возрастная категория | 0+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Аутентичность: Как быть собой
- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001070111
- ISBN: 978-5-9614-2888-9
- Наличие: Есть в наличии
- 5.39€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)