Аннотация: Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго (формат А4, на скобе, голубая обложка) (Арте)

Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме - режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная летняя обложка с фламинго будет каждый раз напоминать о лете и благоухании цветов. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца - половина блока отведена под записи - вариативность оформления обложек

Издательство	Эксмо
Серия	Утренние страницы. Mindfulness
Год выпуска	2018
Дата выпуска	2018-10-19
Кол-во страниц	72
ISBN	978-5-699-97738-3
Обложка	3
Вес	154г
Язык	Русский
Формат	182x255
Тираж	19000
Возрастная категория	6+
Дата выпуска	2017 г.
Количество страниц	72
Переплет	мягкий
Размер упаковки	255x182x5 мм
Цвет	Голубой
Формат	B5 (176x250 мм)
Стандарт	30
Вес	158
Дизайн обложки	цветы, прочие
Количество листов	36
Тип	планинг