Аннотация: Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос - это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон - доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, - убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов - вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.

Издательство	Питер Издательский дом
Автор/составитель	Кристиансон Алан
Серия	Без таблеток.ru
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-00116-667-2
Обложка	Обл
Вес	283г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	1500
Возрастная категория	16+