Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз. Ведущий программы - Сергей Шатов. Продолжительность 51 мин. Звук: Dolby digital 2.0 Язык: русский Формат: 3:4

Год выпуска	2006
Количество DVD дисков	1
Упаковка	Amarey box
Размеры	190x135x15 мм
Цвет	Красный
Стандарт	1000
Возрастная категория	6+
Вес	80