Аннотация: Если хочешь быть счастливым

Михаил Литвак - эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми. Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфликтов в общении с партнерами и управлять ситуацией. Перед вами своего рода путеводитель к счастью, который покажет, как изменить свое мышление, привычки и поведение, чтобы достичь гармонии и благополучия, научиться радоваться мелочам, принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения, основанные на любви и уважении. Счастье человека в его собственных руках!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Литвак Михаил Ефимович
Серия	Психология. Подарочное издание
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-11-07
Кол-во страниц	384
ISBN	978-5-17-165146-6
Обложка	7БЦ
Вес	750г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	3000
Возрастная категория	16+