Аннотация: Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым - вполне возможно, доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования. Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви.
• Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни.
• Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым.
• Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности.
• Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов.
• Еда как история любви, а ваша кухня - прибежище любви.
• Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь.
• А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни. Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!

Автор/составитель	Жан Мишель К.
Серия	Новые практики здоровья
Год выпуска	2015
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-17-091035-9
Кол-во томов	1
Обложка	твердый переплет
Вес	430г