Аннотация: Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени

Фейсфитнес - эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Федотова Елена Анатольевна
Серия	Главные секреты женской красоты и здоровья
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-02-26
Кол-во страниц	144
ISBN	978-5-04-090905-6
Обложка	3
Вес	241г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	4000
Возрастная категория	12+