Аннотация: Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо): теоретико-практические рекомендации

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок. Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира. Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.

Издательство	ТВТ Дивизион
Автор/составитель	Максимов Дмитрий Валерьевич;Селуянов Виктор Николаевич;Табаков Сергей Евгеньевич
Год выпуска	2017
Кол-во страниц	160
ISBN	978-5-98724-084-7
Обложка	Обл
Вес	205г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	200
Возрастная категория	16+
Дата выпуска	2017 г.
Количество томов	1
Количество страниц	160
Переплет	мягкий
Размеры	145x200 мм
Стандарт	20
Вес	180