Аннотация: Хатха-йога. Улучшай свое здоровье
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» - простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие.
| Автор/составитель | Мисакян Мисак Арцунович |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-413-02349-5 |
| Производитель | Амрита |
| Издательство | Амрита |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 140 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x150x10 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 34 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 187 |
| Язык | русский |
