Аннотация: Идеальное лекарство: Записки врача о беге

Броуди Рамин - врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета. В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Рамин Броди
Серия	Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-09-14
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-04-160998-6
Обложка	7БЦ
Вес	358г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	2000
Возрастная категория	16+