Аннотация: К себе нежно и 1000 + маленьких привычек для гармоничных отношений (комплект из 2-х книг)

Комплект состоит из двух книг: «К себе нежно» Ольги Примаченко и «1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений» Марка и Энджелы Чернофф. «К себе нежно» - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY. TUT. BY и автор блога Gnezdo. by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. О книге «1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений»: Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь развития здоровых отношений начинается с правильных действий. Эта книга содержит более 1000 различных привычек, которые учат любить себя, выстраивать личные границы, заводить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив их, вы сможете иначе взглянуть на многие вещи и сделать так, чтобы ваша любовь длилась долгие годы.

Издательство	Эксмо
Автор/составитель	Примаченко Ольга Викторовна;Чернофф Марк;Чернофф Энджел
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	720
ISBN	978-5-521-82386-4
Обложка	Пер
Вес	998г
Формат	17 x 22 cm
Возрастная категория	16+