Аннотация: Как есть: правдивые истории о потерянных килограммах. Избавься от эмоционального переедания и пищевой зависимости

«Как есть» - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске «волшебной таблетки» для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий. Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.

Издательство	Портал
Автор/составитель	Горац Евгения
Серия	Медицина разумного тела
Год выпуска	2021
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-907241-23-7
Обложка	Пер
Вес	352г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	5000
Возрастная категория	12+