Аннотация: Как избавиться от лишнего веса
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите?
Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о режиме питания и составе принимаемых вами блюд.
Обо всем этом вам поможет поразмышлять наша книга, составленная ведущими специалистами в области питания.
| Автор/составитель | Мерц Виктория, Познанский Владислав |
| Серия | Лучшие диеты |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-517-02327-8 |
| Производитель | Т8 |
| Издательство | Т8 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 94 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x148x6 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 50 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 134 |
| Язык | русский |
