Аннотация: Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики - в спорте и в жизни - всегда оценивают своего противника и играют соответственно.
Цель этой книги - помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их.

Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Автор/составитель	Милкман Кэти
Серия	Книги, меняющие жизнь
Дата выпуска	0000-00-00
ISBN	978-5-00195-018-9
Обложка	7БЦ
Язык	Русский
Формат	x
Возрастная категория	12+