Аннотация: Каратэ киокушин

Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство, карате требует большой дисциплины и самоотверженности, поэтому его нужно изучать научно-обоснованными методами. В книге представлены все разделы карате: основные аспекты кихон - стойки, удары, блоки, передвижение, ката, броски, освобождение от захватов, методы дыхания и самозащиты, работа с бо, нунчаку, сай, тонфа и много другое. Авторы также рассматривают спортивную часть карате - основы кумите, разнообразные технические приемы, упражнения для физического развития. Цель книги - сделать карате доступным для всех, независимо от возраста и пола. Книга поможет вам продвинуться от уровня новичка до уровня мастера, улучшить навыки самообороны, обрести душевное равновесие и здоровье. А точно выполненные рисунки помогут легко усваивать материал. Книга предназначена как для новичков, так и для профессионалов.

Издательство	Амрита-Русь
Автор/составитель	Мисакян Мисак Арцрунович;Мисакян Айк;Мисакян Арцрун
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	284
ISBN	978-5-00228-075-9
Обложка	Обл
Вес	679г
Формат	29 x 22 cm
Возрастная категория	16+