Аннотация: Книги по кинезиологии (комплект из 4-х книг, триггер)

Комплект из 4 книг по кинезиологии: «Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц», «Синдром "замороженного" плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений», «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей», «Анатомические поезда. 4-е издание». «Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц» Эта книга - о здоровой жизни, ведь жизнь - это движение, а прикладная кинезиология - наука о оптимальных движениях без боли. С самого рождения мы двигаемся, не задумываясь, какие механизмы нашего тела задействованы при дыхании, ходьбе, моргании или поднимании рук. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью. Прежде чем заглушить ее каким-то дорогим и небезвредным обезволивающим, спросите любого механика: достаточно ли смазать детали, чтобы починить поломку, и получите ответ - нет. Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильевна описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами. Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья. «Синдром "замороженного" плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений» Локализуясь в области плечевого сустава, триггерная точка нередко приводит к развитию адгезивного капсулита, а иначе - синдрома «замороженного» плеча. При этом больному сложно отвести руку назад, совершать вращательные движения и даже делать рутинные домашние дела. В этой книге авторы предлагают простые и действенные методики, которые помогут избавить от боли и скованности в плече. Часть техник рассчитана на самопомощь, другая - на применение другом, партнером или членом семьи. Кроме того, представлен полный набор клинических техник для физиотерапевтов, эрготерапевтов и массажистов. «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками. «Анатомические поезда. 4-е издание» 4-е издание Анатомических поездов позволяет получить многомерное понимание работы опорно-двигательного аппарата. Данный подход направлен на выявление истинных причин хронических болей в теле, которые чаще всего связаны с так называемыми «молчаливыми» областями. Благодаря работе с анатомическими поездами клиницисты могут разрабатывать новые, более эффективные стратегии лечения пациентов. Т. Майерс предлагает революционный подход к изучению миофасциальной анатомии человека, разработав целую карту меридианов, то есть непрерывных линий в теле человека, ориентируясь на которую, можно определить истинный источник боли. В книге предложены методы оценки осанки («чтение тела»), подробно описаны неправильные паттерны движения, встречающиеся в практике терапевта, а также даны рекомендации по корректировке.

Издательство	Эксмо
Автор/составитель	Васильева Людмила Фёдоровна;Дэвис Клэр;Майерс Томас В.;Дэвис Амбер
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	1344
ISBN	978-5-521-82414-4
Обложка	Пер
Вес	4011г
Формат	28x20x2мм
Возрастная категория	16+