Аннотация: Мой блокнот занятий. Йога

Эта антология йоги объединяет разные стили тренировок: мягкие и интенсивные, направленные на растяжку и на силовые нагрузки, - а также рекомендации для улучшения самочувствия и заботы о себе. Книга предлагает огромный выбор оздоровительных процедур на ваш вкус.

Издательство	Попурри
Автор/составитель	None
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	288
ISBN	978-985-15-5690-4
Обложка	Обл
Вес	412г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+