Аннотация: Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40.

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Тафье Мария
Серия	Скандал рунета
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-03-01
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-17-134878-6
Обложка	7БЦ
Вес	332г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	6000
Возрастная категория	16+