Аннотация: Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не забывайте про витамины и минералы. Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
Автор/составитель | Шэнахан Кэтрин |
Серия | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Год выпуска | 2021 |
Дата выпуска | 2021-12-08 |
Кол-во страниц | 448 |
ISBN | 978-5-04-118769-9 |
Обложка | 7БЦ |
Вес | 730г |
Язык | Русский |
Формат | 162x235 |
Тираж | 6000 |
Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001138835
- ISBN: 978-5-04-118769-9
- Наличие: