Аннотация: Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Одна из самых популярных книг Тит Нат Хана - великого дзен-монаха из Вьетнама - о том, как на основе грязи страданий вырастить лотос счастья. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», - говорит он. Правильно страдать означает не бежать от своих страданий, не прятать их за вкусной едой и увлекательными сериалами, а распознавать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама - дает подробные практики, помогающие это сделать. Со свойственной ему ясностью и юмором Тит Нат Хан предлагает проверенные методы работы с эмоциями, которые может применить любой человек. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	None
Серия	Тит Нат Хан. Авторская серия
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	176
ISBN	978-5-04-106103-6
Обложка	Пер
Вес	286г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+