Аннотация: Майндхакинг. Как мозг принимает решения и заставляет нас действовать в режиме НЕ-ТВОЯ-ЖИЗНЬ

Перед вами инструкция по самопознанию - ваш ключ к самому себе. Опираясь на новейшие научные исследования, автор объясняет, почему мы поступаем так, как поступаем, какие эмоции нами управляют и как это изменить. В книге вы найдете специальные упражнения, которые можно выполнять прямо во время чтения и сразу видеть, как меняются ваши переживания, восприятие себя и какой эффект производят ваши действия. Мы вполне можем влиять на то, что с нами происходит. У нас достаточно ресурсов для того, чтобы прекратить жить в режиме НЕ-ТВОЯ-ЖИЗНЬ и меняться к лучшему без насилия над собой!

Издательство	Портал
Автор/составитель	Додонов Николай
Серия	Правила жизни
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	464
ISBN	978-5-907473-54-6
Обложка	Пер
Вес	531г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	4000
Возрастная категория	16+