Аннотация: Мне нужна твоя любовь. Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ. Байрон Кейти - известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах. Есть два основных заблуждения о любви: 1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им». 2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу». Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение. Революционный метод Байрон Кейти - простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом. Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций. Практика самоисследования из этой книги поможет: • Перестать тревожиться об отношениях. • Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него. • Уйти от болезненных мыслей о любви. • Перестать ее заслуживать. • Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве. «Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия - они укрепят ее. Если у вас нет религии - они принесут вам радость». - ОПРА УИНФРИ «Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Байрон Кейти (Митчелл, Байрон Кейтлин)
Серия	Практическая психотерапия
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-04-205182-1
Обложка	Обл
Вес	311г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+