Аннотация: Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие

Много ли ты знаешь о себе? Хорошо ли справляешься со стрессом? Легко ли ладишь с окружающими? Осознаешь ли ты свои сильные стороны и гордишься ли своими достижениями?
Так много вопросов! Если ты не знаешь на них ответы, то открывай книгу, пора отправляться в путешествие по исследованию самого себя. Перед тобой не просто книга, а проект в разработке. Кажется, что книга уже написана (вот же она, напечатана, ты держишь ее в руках), но на самом деле это лишь наброски, практики, своеобразные контурные карты, заполнить которые сможешь только ты.
Это не отнимет много времени: выбирай то, что важно для тебя в данный момент, и занимайся столько, сколько тебе нужно.
Поверь, в процессе ты не только узнаешь много нового о себе, ты откроешь в себе ресурсы, позволяющие найти ответы на самые сложные вопросы. Книга может закончиться, а знания останутся с тобой навсегда.

Автор/составитель	Шиманская Виктория Александровна
Год выпуска	2025
ISBN	978-5-222-39952-1
Производитель	ОКно
Количество томов	1
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	216x165x16 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	12+
Вес	418
Язык	русский