Аннотация: Научите ребенка йоге: легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

Эта книга - практическое иллюстрированное пособие по обучению йоге детей любого возраста. Вы узнаете, как дать ребенку инструменты для снятия стресса, напряжения и беспокойства, поможете ему стать более сосредоточенным, улучшить общее самочувствие. Автор - опытный преподаватель йоги и йоготерапевт. В книге излагаются общие сведения о йоге для детей, а также представлены практические занятия по улучшению осанки, сна, пищеварения, предлагаются игры для командной работы и общения. Вы найдете здесь подробные описания упражнений и подсказки, как адаптировать их для разных возрастов. Для родителей, воспитателей, педагогов и всех, кто хочет освоить азы йоги.

Издательство	Попурри
Автор/составитель	Робертс Лиза
Год выпуска	2020
Кол-во страниц	256
ISBN	978-985-15-4491-8
Обложка	Обл
Вес	621г
Формат	20 x 22 cm
Тираж	3050
Возрастная категория	0+