Аннотация: О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача

Вредные привычки - это распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. О вредных привычках написано очень много, поэтому нам кажется, что мы знаем о них все. Но о полезных привычках, которые могут навредить нашему здоровью почему-то часто умалчивают. А ведь они могут явиться источником многих проблем со здоровьем.
Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый день? Не думайте, что это полезные здоровые привычки - на деле они могут только вредить! Автор, эксперт в области гигиены и здоровья, собрал все важнейшие «положительные» привычки современного человека, совершаемые им по незнанию. С другой стороны, рассмотрены и привычки, которые принято считать исключительно вредными, но при правильном подходе они способны принести пользу нашему организму. Читайте и не говорите, что вас не предупреждали.

Автор/составитель	Ананко Александр
Серия	Медицина для вас
Год выпуска	2015
ISBN	978-5-222-20392-7, 978-5-222-21654-5, 978-5-222-24477-7
Производитель	Феникс
Издательство	Феникс
Количество томов	1
Количество страниц	250
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	165x115x12 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x100/32 (120x165 мм)
Стандарт	16
Возрастная категория	16+
Вес	170
Язык	русский