Аннотация: Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней

Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Требуется не только эмоциональная поддержка, но и взгляд со стороны - доводы разума. Независимо от того, длились ли любовные отношения шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда протекает одинаково. Первые три месяца после расставания - самые важные, потому что именно в этот период есть шанс вновь обрести себя, собрать по кусочкам. Самый простой способ - задать себе определенные вопросы, выкинуть из головы лишние воспоминания и структурировать мысли и чувства. Обо что эта любовь «разбилась»? Что было хорошего в отношениях, а что плохого? Отпустит ли когда-нибудь? Разделенная на три блока - «Вспомни», «Компенсируй». «Отпусти». - эта книга дает важные мыслительные импульсы, предоставляет на своих страницах достаточно места для размышлений и подсказывает ответ на вопрос, почему наша психика не работает так. как должна, в делах сердечных. И всё это - в течение 99 дней. На равных. С юмором и опорой на актуальные психологические исследования. Лучший союзник, чтобы излечить разбитое сердце.

Издательство	Феникс
Автор/составитель	Лёцнер Мишель
Серия	Любовь к себе
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	255
ISBN	978-5-222-37708-6
Обложка	Пер
Вес	469г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+