Аннотация: Почва под ногами. Книга-практикум для тех, кто ищет опору

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.
Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.

Автор/составитель	Мурашова Юлия Олеговна
Серия	Любовь к себе
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-222-39380-2
Производитель	Феникс
Количество томов	1
Количество страниц	177
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	243x170x15 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	418
Язык	русский