Аннотация: Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". 2-е изд

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»: - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу. - Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии; - Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом; - Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершющий процесс выполнения комплекса. «Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Издательство	Изд. Ганга
Автор/составитель	Роттер Михаил Владимирович
Серия	Восток: здоровье, воинское искусство, Путь
Год выпуска	2018
Кол-во страниц	152
ISBN	978-5-9909023-9-8
Обложка	Обл
Вес	172г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	300
Возрастная категория	16+