Аннотация: Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

Научно доказано, что счастье - это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное - объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте - и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!

Издательство	София
Автор/составитель	Реклау Марк;Вилла Мануэль
Год выпуска	2021
Кол-во страниц	192
ISBN	978-5-6045052-0-5
Обложка	Пер
Вес	213г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	5000
Возрастная категория	16+
Дата выпуска	2021 г.
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	твердый
Размеры	130x200 мм
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	20
Возрастная категория	16+
Вес	220