Аннотация: Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России. МЫ ВСЕ В ДЕФИЦИТАХ важных витаминов и микроэлементов. Основной принцип биохакерства - не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры». Главный принцип биохакерства - умение слушать свой организм. База биохакинга - правильное питание, которое перепрограммирует ваши биохимию и метаболизм. Лично моя система питания - это LCHF, то есть Low Carb High Fat, что означает «мало углеводов, много жиров. Вы можете выбрать что-то свое. Скоро тенденции биохакинга займут главенствующее место в системах оздоровления, продления жизни и улучшения ее качества. Ирина Баранова - продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук. Человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Баранова Ирина Алексеевна
Серия	Доказательно о медицине
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-08-03
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-17-118713-2
Обложка	7Б
Вес	394г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	5000
Возрастная категория	16+