Аннотация: Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе

Психологические границы - наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе - трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить "волшебную таблетку", какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. В книге Екатерины Оксанен - психолога-консультанта - вы найдете профессиональный разбор проблемы психологических границ с разных сторон и практические блоки и упражнения, которые помогут вам найти решение, которое подойдет именно вам.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Оксанен Екатерина Олеговна
Серия	Уютная психология
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-17-163886-3
Обложка	Обл
Вес	237г
Формат	18 x 12 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+