Аннотация: ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса. Рабочая тетрадь
Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР - тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.
| Автор/составитель | Уильямс Мэри Бет, Пойюла Сойли |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-907365-16-2 |
| Производитель | Вильямс |
| Издательство | Вильямс |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 235x166x17 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 400 |
| Стандарт | 5 |
| Вес | 524 |
| Язык | русский |
