Аннотация: Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ! «Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». - Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Джекиш Джон;Элкайр Генри
Серия	Анатомия спорта
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	272
ISBN	978-5-04-187529-9
Обложка	Пер
Вес	541г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	1000
Возрастная категория	12+