В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта "Армейский рукопашный бой (АРБ)". Представлена техника борьбы стоя и лёжа, приведены основные броски, сваливания и болевые приёмы; показано, что борцовская техника хорошо сочетается с ударной техникой. Приведены теория и методика обучения рукопашному бою, а также биомеханика; рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Весь материал представлен в виде системы. Данное пособие предназначено для курсантов и военнослужащих Воздушно-десантных войск Вооружённых Сил Российской Федерации, преподавательского состава кафедр физической подготовки военных вузов, тренеров и инструкторов, а также для всех, кто занимается и интересуется рукопашным боем.

Автор/составитель	Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович, Нифонтов Иван Витальевич
Серия	Боевые искусства
Год выпуска	2024
Производитель	Профит-Стайл
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x130x10 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	175
Язык	русский