Аннотация: Тело как источник силы: 100 практик для самоподдержки; Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела (комплект из 2-х книг)

Комплект содержит книги Ирины Соловьевой: «Тело как источник силы» Эта книга для тех, кто хочет наладить контакт со своим телом, лучше узнать и поддерживать себя в сложные моменты, сделать свою жизнь более яркой и насыщенной. В ней приводится 100 практических упражнений, из которых можно выбрать наиболее подходящие для вашего конкретного случая, и делать их самостоятельно, а специалисты помогающих профессий смогут использовать многие упражнения в своей практике. Для широкого круга читателей. «Кто мы на самом деле?» В книге соотносятся разные направления телесно-ориентированной психотерапии, и дается их интегративная картина. Автор представляет читателю смысловую карту телесности, которая поможет интерпретировать данные, полученные с помощью оригинальной, яркой и привлекательной методики диагностики образа тела. Упражнения, описанные в книге, очень эффективны для коррекции образа тела и в целом для улучшения психологического самочувствия

Издательство	Изд.Базенков И.Л.
Автор/составитель	Соловьева Ирина Александровна
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	372
ISBN	978-5-521-82832-6
Обложка	Обл
Вес	416г
Формат	14 x 22 cm
Возрастная категория	16+