Аннотация: Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела Руководство по использованию

Несмотря на постоянную критику слишком строгих идеалов красоты, пластические хирурги и производители таблеток для похудения продолжают обогащаться, терпимость к недостаткам тела среди людей в общем, кажется, уменьшается день ото дня. Многие стремятся к физическому совершенству, но психологический стресс, который сопровождает неудовлетворенность образом своего тела, заставляет людей обращаться к психологам.
Терапия принятия и ответственности (ACT) при неудовлетворенности образом тела - это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом. В этой книге представлен четкий план, показывающий, как прояснить свои ценности и улучшить жизнь, переориентировав внимание на то, что по-настоящему значимо и важно. Руководство представляет собой четкий протокол лечения с добавлением клинических сценариев, терапевтических упражнений, тематических исследований и рабочих листов для преодоления неудовлетворенности образом тела. Протокол лечения, описанный в этой книге, можно эффективно применять как для мужчин, так и для женщин любого возраста.

Автор/составитель	Пирсон Адрия Н., Хеффнер Мишель, Фоллетт Виктория М.
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-907458-09-3
Производитель	Вильямс
Издательство	Вильямс
Количество томов	1
Количество страниц	304
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	235x163x17 мм
Цвет	Синий
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x100/16 (170x240 мм)
Тираж	500
Стандарт	10
Вес	480
Язык	русский