Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою (стойки), передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы поединка), а также представлены методика обучения рукопашному бою, биомеханика и психологическая подготовка. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.

Автор/составитель	Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
Серия	Боевые искусства
Год выпуска	2024
Производитель	Профит-Стайл
Количество томов	1
Количество страниц	180
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x130x8 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	164
Язык	русский