Аннотация: Утренняя гимнастика / Пушкин В.А.
Ученые давно установили, что резкое пробуждение вредно для здоровья. Выходить из сна надо плавно и постепенно. Однако обычно приходится просыпаться по будильнику, быстро вскакивать на ноги, завтракать и бежать на работу. Некоторые успевают сделать зарядку, но большинству не до того.
А что, если делать утреннюю гимнастику лежа прямо в кровати, постепенно увеличивая нагрузку? Так мы перейдем к бодрствованию плавно, без вреда здоровью и зарядим организм энергией на весь день.
С помощью магнита на обложке или удобной петельки из тесьмы книжку можно повесить в любое удобное место на кухне, и она всегда будет под рукой.
| Автор | Пушкин В.А. |
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Книга-магнит |
| Год | 2012 |
| ISBN | 978-5-699-57267-0 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Кол-во страниц | 32 |
| Автор/составитель | Пушкин Виктор Анатольевич |
| Серия | Книга-Магнит |
| Год выпуска | 2012 |
| Дата выпуска | 2012-11-09 |
| Кол-во страниц | 32 |
| ISBN | 978-5-699-57267-0 |
| Обложка | 7БЦ |
| Вес | 330г |
| Язык | Русский |
| Формат | 80x80 |
| Тираж | 4026 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Утренняя гимнастика / Пушкин В.А.
- Модель: MYSH2462398
- ISBN: 978-5-699-57267-0
- Наличие:
