Аннотация: В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Эта книга - руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Автор, Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления, сама страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами. Вы научитесь правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнаете, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладите месячный цикл и избавитесь от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Витти Алиса
Серия	Академия женского здоровья
Год выпуска	2017
Дата выпуска	2017-08-17
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-699-97716-1
Обложка	7БЦ
Вес	333г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	15000
Возрастная категория	16+