Аннотация: В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

О чем эта книга
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.
Фишки книги
Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.
Об авторе
М. Дж. Райан - одна из создателей книжной серии Random Acts of Kindness. Входящие в нее книги распроданы более чем миллионным тиражом. Автор книг: The Happiness Makeover, Trusting Yourself, The Power of Patience, Attitudes of Gratitude in Love, 365 Health and Happiness Boosters, The Fabric of the Future, A Grateful Heart. Основатель Conary Press; известный бизнес-тренер и лектор по психологии и саморазвитию; редактор журнала Good Housekeeping.
8-е издание.

Автор/составитель	Райан М. Дж.
Серия	МИФ. Личное развитие
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-00057-382-2, 978-5-00100-417-2, 978-5-00117-095-2, 978-5-00117-836-1, 978-5-00169-228-7, 978-5-91657-674-0, 9785000570357, 9785001000518
Производитель	Манн, Иванов и Фербер
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	213x146x18 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	402