Старше, но лучше — остроумный подход к взрослению от известных парижанок

«От солнечных лучей появляются морщинки. От улыбки появляются морщинки. От вечеринок появляются морщинки. Боже мой, как, должно быть, уныла жизнь у тех, у кого нет морщинок». Блистательные парижанки Каролин де Мегрэ и Софи Мас откровенно и с юмором рассказывают о взрослении и о новом - лучшем! - этапе жизни, когда страхи и комплексы двадцатилетних уже позади.

Для начала - небольшой чек-лист. Все не так, как раньше, если:

похмелье случается чаще, чем вечеринки;
выбирая год рождения на сайте, приходится прокручивать все ниже;
след от подушки на лице не проходит уже целую неделю;
система распознавания лиц на телефоне с утра не узнает вас;
вам говорят, что вы «чертовски сексапильны для своего возраста».

Узнаваемо? Тогда самое время обратиться к нашим французским подругам и их книге «Старше, но лучше». Ниже - несколько советов для тех, кто всерьез настроен взять все от лучшего возраста в своей жизни.

Осознать, что кризис среднего возраста - это приключение

Вы всегда думали, что кризис среднего возраста - удел мужчин, не способных смириться с тем, что они лысеют и вот-вот выйдут из игры. Это словосочетание ассоциировалось с чем-то болезненным: медицина, развал семьи, проблемы на работе. Авторы книги «Старше, но лучше» с восторгом сообщают: это совсем не так.

Кризис среднего возраста настигает и вас, и вот вам кажется, что вам снова 15, хотя вы и вынуждены притворяться взрослой женщиной. Теперь нужно правильно отнестись к этому времени. Воспринимайте его как каникулы, во время которых можно отодвинуть все «важные дела» в сторону и наконец-то позаботиться о собственных удовольствиях.

Не раздумывая, прыгайте на эти американские горки. И запоминайте все как можно лучше: возможно, это последний случай, когда вам удастся вести себя так легкомысленно и безрассудно. «...Мораль на этот быстротечный момент закроет на все глаза», - уверяют Софи и Каролин. Ведь кризис - это состояние, которое приходит и уходит. К счастью.

Вычислить «лучшие годы своей жизни»

Вы помните себя в 20 лет? Окружающие без устали твердили, что это лучшие годы вашей жизни. И обязательство прожить их круто и беззаботно парализовало. Вместо того чтобы быть собой, вы боялись не стать никем. Из-за этого десятилетие 20+ стало очень тяжелым и полным ответственности.

Зато теперь, когда ответственность за «лучшие годы жизни» ушла, можно пожить в свое удовольствие. Подростковые комплексы и страхи растаяли, а тело, хоть и не такое совершенное, как в 20, приносит гораздо больше удовольствия. Вы перестали относиться к себе и окружающим строго, ведь теперь вы знаете:

что часто неудачи - это замаскированный успех;
что можно не оплакивать потерянную любовь - ведь придет новая;
что можно быть благодарным за то, что мы имеем;
что после бури небо всегда светлеет;
что можно сбиться с пути, и это нормально.

«Сейчас я счастливее, чем когда мне было двадцать лет, но в те времена никто не предупреждал меня об этом», - уверенно заявляют наши парижские подруги. И они, определенно, правы.

Оценить альтернативы

Матушка-природа - женоненавистница. Сравните: когда мужчины стареют, уровень их гормонов снижается, но они никогда не прекращают вырабатываться до конца. А вот женские гормоны исчезают по-настоящему - полный развал, окончательное старение. Потому что природа не удосужилась позаботиться о себе подобных. Нам приходится брать все в свои руки и бороться за свою внешность.

Во Франции разговоры о пластической хирургии - полное невежество. Об этом не говорят вслух. Но все оценивают свои возможности, взвешивают за и против. «Ботокс не просто исправляет морщины - он устраняет базовую биологическую несправедливость», - считают авторы книги «Старше, но лучше». И все же у вас есть альтернативы:

лицевая йога - помогает разгладить морщинки и восстановить эластичность и упругость кожи;
пощипывание Жаке, или самомассаж - удаляет морщины с усталой кожи и добавляет ей сияния;
диета - сырые фрукты и овощи, лимонный сок с теплой водой и зеленый чай придают коже блеск;
оксигенотерапия, или обработка лица холодным кислородом - улучшает кровообращение и регенерацию клеток;
эстетическая акупунктура - оказывает физическое и эмоциональное воздействие, замедляет увядание кожи.

Пересмотреть гардероб

Ваш гардероб нуждается в ревизии: стоит внимательнее присмотреться к строгим вещам, которые заигрывают с гардеробом пожилой женщины. Теперь эту одежду можно носить только так, как их надел бы Кит Ричардс - бессменный гитарист Rolling Stones и прообраз Джека Воробья из «Пиратов Карибского моря» - либо выбросить ее совсем. «Взрослые» вещи нужно обыграть по-новому: например, брюки с заниженной талией, наполовину расстегнутую рубашку и гроздь спутанных ожерелий можно дополнить строгим «возрастным» пиджаком. Еще несколько советов:

ломаные линии придают более интересный вид: выбирайте жакет или пальто на два размера больше;
для вечернего наряда смените пальто на накидку, она добавит образу загадочности;
решительное «нет» темно-синим и черным костюмам, иначе вас будут воспринимать слишком всерьез;
не бойтесь смешивать несочетаемые цвета в одном образе - это удивительно и шикарно;
уравновесьте пеструю вещь однотонным комплектом в тон этой самой вещи, чтобы элегантно подчеркнуть ее.

Освоить маленькие хитрости макияжа

Главное преимущество взрослой женщины - теперь она знает, что ей подходит. Цвета, текстуры, марки... Осталось сделать поправки на изменения, происходящие с кожей. Вот несколько советов из книги парижанок:

По утрам, когда особенно тяжело, воспользуйтесь кубиком льда из морозилки, проведя им по лицу и под глазами. Это лекарство от старения. Не кладите кубик льда прямо на кожу, оберните его кусочком ткани.
Выбирайте тональный крем на водной основе, пудру или косметический бальзам с легкой текстурой. Масляная основа подчеркивает дефекты. Отдавайте предпочтение сияющему цвету лица, нежели матовому.
Чтобы глаза стали выразительнее, добавьте черной подводки по кромке верхнего века. Но не увлекайтесь резкой подводкой нижнего века, это омрачает взгляд и делает акцент на мешки под глазами.
Ухаживайте за бровями, уделяя внимание каждому волоску, потому что они истончаются. Используйте каштановый или темно-коричневый карандаш для бровей, но только не черный.
Если контур губ стал размытым, не очерчивайте его карандашом, акцентируя морщинки вокруг рта. Лучше обведите губы корректором, чтобы они казались более пухлыми. Слишком темная губная помада только состарит вас.

Софи и Каролин раскрывают самый главный секрет макияжа: «...нужно смотреться в зеркало только при хорошем освещении - важно не то, как ты выглядишь, а как будешь чувствовать себя после этого».

Побывать во Франции

Превратить свою жизнь в роман - вот главная цель типичной парижанки. И если вы хотите почувствовать себя героиней литературного произведения, пора отправляться в столицу Франции. Примерьте на себя образ типичной жительницы этого города: идеально небрежная прическа, черное белье под белой блузкой, немного меланхолии во взгляде - и вот вы уже кажетесь своей на улицах Парижа. Что еще отличает противоречивую парижанку:

она не следует за модой - пусть лучше мода следует за ней;
она ест пиццу с четырьмя сортами сыра, а потом кладет заменитель сахара в кофе;
она не боится смешивать черное и темно-синее в одном образе;
она никогда не спросит нового знакомого: «Чем вы занимаетесь в жизни?»;
она курит одну за одной по пути за город, где собирается подышать свежим воздухом.

А пока взять билет на ближайший рейс нет возможности, у путешествия по Франции есть прекрасная альтернатива. В соавторстве с подругами Анной Берест и Одри Диван авторы книги «Старше, но лучше» написали бестселлер «Как почувствовать себя парижанкой». Хорошая новость: эта книга работает в любой точке мира. Об этом свидетельствуют и его продажи в России: к этому моменту она разошлась тиражом 20 тысяч экземпляров. Если вы хотите узнать, почему парижанка целуется на улице и обожает сидеть на скамейке, как уходит от штрафов за вождение и готовит еду для званого ужина, когда носит мини-юбку и надевает черное - читайте книгу «Как почувствовать себя парижанкой».