Одно дело, когда ребенок находится дома на каникулах, другое - на карантине в четырех стенах и на неопределенное время. Каникулы вы оба ждете и готовите план времяпрепровождения, от культурно-просветительских походов до спортивно-развлекательных мероприятий, при этом не пренебрегая гостями и магазинами. В сегодняшних реалиях неожиданно свалившееся постоянное нахождение ребенка дома вас, мягко говоря, тяготит. Это совершенно и совершенно нормально. С вами всё в порядке. Вы хороший родитель.
Никто не мог знать, как подготовиться к этому заранее. Начиная от самого родительства на разных этапах взросления ребенка. Ни к пандемии, ни к работе из дома, ни к нахождению в четырех стенах без возможности выхода на улицу, ни к этой тревожной атмосфере мы оказались не готовы.
Нормальная человеческая реакция - напряженно реагировать на любое изменение ситуации, даже положительное. Это наш эволюционный механизм выживания, инстинктивная сверхосторожность: сначала исследовать ситуацию, не принимая ее, а не опрометчиво бросаться в огонь неизвестности. И если вы сейчас совсем не Будда и испытываете много смешанных эмоций, от тревоги и злости до гнева с одновременным чувством вины, не переживайте: их проживаете не только вы. Ваши близкие и друзья, любые другие родители и не только родители - все люди находятся в такой же ситуации. Кстати, и сами дети тоже.
Одно из самых любимых занятий детей - это прогулка. Дети сами по себе не ленивы, в них очень много энергии. Вопрос только в том, куда она направлена. Поэтому самый доступный и известный способ управления ее избытком - это пойти погулять. Но выход на улицу - это не только подышать воздухом и побегать. В первую очередь, на улице дети становятся исследователями.
Самый главный потребитель энергии в нашем организме - это наш мозг, который даже в спокойном состоянии «ест» около 20% энергии. Когда же мы заняты активной мыслительной деятельностью, это количество значительно возрастает. Поэтому прогулка с физической стороны и интеллектуально-исследовательской позитивно выматывает ребенка.
Безусловно, занять малыша в домашних условиях можно гаджетами, но и их не хватает, так как особенность взросления заключается в том, что постоянно нужны новые впечатления. Так как это тоже эволюционный инстинктивный механизм, заложенный природой: чем больше я узнаю об окружающем мире, тем лучше у меня подготовка к неизвестному и больше шансов выжить. Ребенку все время надо быть почемучкой, и это не его индивидуальная особенность, а естественная человеческая потребность.
Все это хорошо и понятно, но что делать теперь в домашних условиях, чтобы компенсировать потребности и в физической энергии, и в исследовательской деятельности.
Первое - и от этого никуда не деться - не забывать про физические упражнения, если только по окончании карантина вы не хотите оказаться персонажами мультфильма «Валли». И тут проблема даже не в набранном весе, а в гиподинамии, после которой мышцам будет куда сложнее включаться в двигательный процесс, даже если до карантина вы были настоящим спортсменом. Кстати, это относится не только к ребенку: он еще хоть как-то бегает по потолку, пока вы заняты делами.
Попробуйте с утра делать вместе зарядку: вы, ваш малыш, члены семьи. Это и совместная деятельность, и полезная, и веселая. И очень сближающая, когда все вовлечены в такой процесс, пусть даже на четверть часа (тем более, всего на четверть часа).
Делайте в течение дня небольшие пятиминутки. Вечером перед сном можно попробовать спокойные растяжки. В интернете, особенно сейчас, появилось множество отличных бесплатных роликов для физической активности дома без использования дополнительных тренажеров.
Но что делать с исследованием луж, растений, насекомых, животных - всего того, что окружает нас в природе? В этом помогут уникальные книги-новинки, которые не просто расскажут, а действительно покажут столько всего о мире за окном! И когда вы отправитесь уже на настоящую прогулку, ребенок поделится с вами такими интересными фактами, о которых вы, возможно, даже и не догадывались.
Иллюстрации из книги «Что скрыто под асфальтом? Книга-раскладушкая». Издательство «Контэнт»
Путешествие к центру Земли
Разложите на всю комнату 2,5 метровое полотно и, снимая слой за слоем, дойдите до центра Земли с гигантской книгой-раскладушкой «Что скрыто под асфальтом?». Ребенок узнает, что скрыто под городским асфальтом, из чего состоит почва, на какой глубине лежат полезные ископаемые. Позвольте ребёнку стать настоящим учёным и отправиться в путешествие к центру Земли и вернуться обратно с самой необычной книгой от издательства «Контэнт».
Вечером всей семьей можно встретиться за настольной игрой «Путешествие к центру земли» и узнать от вашего ученого-путешественника много чего нового.
Ну и как не вспомнить про любимую классику, которая дополнит и закрепит знания от игровой формы обучения, которую недавно выпустили в виде графического романа.
4D-рельность
Увлекательная серия «4D-энциклопедия с дополненной реальностью» создана специально для современных детей: с помощью любимых девайсов они могут наглядно изучать и познавать мир. Особенность энциклопедий заключается в использовании технологий дополненной реальности, которые «оживляют» иллюстрации на страницах: их можно изучить не только в цвете, но и в объеме, движении и со звуковыми эффектами. А еще можно провести научные опыты и эксперименты в режиме реального времени. Такое изучение окружающего мира в его многообразии с использованием гаджетов поможет увлечь ребенка чтением и наукой. А неординарный подход к изучению энциклопедии понравится не только ребенку, но и легко завладеет вниманием взрослого. В серию входят книги о космосе, планете Земля, технике и научных опытах и экспериментах. Что интересно вашему ребенку?
Книга «Планета Земля». Издательство «Аванта + (АСТ)»
Серия «Простая наука» создана для тех, кому надоели занудные мудреные объяснения сложных формул из скучных учебников. Для тех, кто обожает хитрые головоломки, веселые задачки и зрелищные опыты. Для тех, кто не хочет отстать от школьной программы. «Простая наука» - это книги, которые легко, понятно и невероятно увлекательно рассказывают о математике, физике, химии, географии, английском языке и многих событиях и явлениях нашей жизни. Книги прекрасно подойдут для самостоятельного изучения. Они помогут понять школьные предметы и даже увлечься наукой.
Самое лучшее времяпрепровождение - это чтение и изучение книг. Поучитесь в формате дополненной реальности, изучите наглядно устройство космоса и нашей планеты, погрузитесь с головой в чудеса науки - сейчас лучшее время, чтобы провести его с пользой и узнать много нового. Подтягивайте школьные предметы, разгадывайте тайны истории и времени, проводите опыты и эксперименты, учитесь показывать фокусы! А главное, не болейте и будьте здоровы!