Аннотация: Внимаем пристально. Четыре применения памятования

Способность поддерживать пристальное памятование - навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению, - простые, но мощные практические приемы, позволяющие развивать памятование, они позволят любому человеку, независимо от того, относит он себя к той или иной традиции или вере или нет, достичь подлинного внутреннего благополучия и свободы от страданий.
Ален Уоллес, опираясь на свой опыт монаха, ученого и созерцателя, предлагает нам насыщенный синтез восточной и западной традиций, а также развитую систему пошаговых медитаций, следуя которой на практике, читатель сможет сформулировать и осознать некоторые наиболее фундаментальные вопросы и подвергнуть их созерцательному изучению. Уоллес подчеркивает: личный практический поиск необходим. Цель этих методов - исцелить ум и устранить препятствия на пути к прямому постижению глубинной природы человеческого опыта.
«Внимаем пристально» методически продолжает объяснение теории и практики медитаций, предложенное в книге А. Уоллеса «Революция внимания».

Автор/составитель	Уоллес Ален Б.
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-907243-82-8
Производитель	Ганга
Издательство	Ганга
Количество томов	1
Количество страниц	576
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	210x135x30 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Тираж	1000
Стандарт	8
Возрастная категория	16+
Вес	566
Язык	русский