Аннотация: Все ключевые упражнения и рекомендации системы НИШИ. Конспект здоровья

Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система, изложенная в книге, проверена самим автором и сотнями тысяч ее последователей. Система работает! Начните жить «по Гогулан», и здоровье, молодость и долголетие войдут и в вашу жизнь.

Издательство	Русский шахматный дом
Автор/составитель	Гогулан Майя Федоровна
Серия	Великие учителя здоровья
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	256
ISBN	979-5-94693-158-7
Обложка	Пер
Вес	237г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	1000
Возрастная категория	12+