Аннотация: Вылечи! Болезни спины и суставов

Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей - эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы - в этой книге. Майя Гогулан - человек, знакомый миллионам читателей по книгам, семинарам, выступлениям на радио и по телевидению, - расскажет, как мы сами открываем двери» болезни питанием и образом жизни. И не просто расскажет, а даст советы. Очень простые, эффективные, доступные абсолютно всем. Вы узнаете, что есть, какие травы и настои снимут боль и воспаление, и какие упражнения помогут вернуть молодость и подвижность. Все законы здоровья для суставов и позвоночника собраны в этой книге.

Издательство	Русский шахматный дом
Автор/составитель	Гогулан Майя Федоровна
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	256
ISBN	979-5-94693-136-5
Обложка	Обл
Вес	157г
Формат	21 x 13 cm
Возрастная категория	12+