Аннотация: Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой

Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл - доктор философии и известный американский психолог- предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами. Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете? «Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», - говорит Тара Уэлл. Зеркало - один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Уэлл Тара
Серия	Женские энергии. Практики и тренинги
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-04-189584-6
Обложка	Пер
Вес	378г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+