Аннотация: Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх. Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.Издательство | Попурри |
Автор/составитель | Сантандреу Рафаэль |
Год выпуска | 2023 |
Кол-во страниц | 336 |
ISBN | 978-985-15-5349-1 |
Обложка | Пер |
Вес | 401г |
Формат | 14 x 20 cm |
Тираж | 2500 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий
-24%- Производитель: Попурри
- Модель: TEEI10901500
- ISBN: 978-985-15-5349-1
- Наличие: Есть в наличии
-
9.01€ 6.85€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: