Аннотация: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: "Брать, давать и наслаждаться" - это способ взаимодействия с собой и миром, превращающий нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Мужицкая Татьяна Владимировна
Серия	Фикс-прайс. Нон-фикшн
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-08-19
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-207673-2
Обложка	3
Вес	240г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	20000
Возрастная категория	16+